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🆘​Todo lo que tienes qué saber de la NOM-036, antes del 31 de marzo...🆘​

Primero que nada, ¿por qué tenemos que hacer el análisis de riesgo ergonómico?

En 2018 se publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) la nueva norma para factores de riesgo ergonómico por el manejo manual de cargas para todas aquellas actividades donde se realicen actividades como levantar, bajar, empujar, jalar, transportar o estibar materiales de manera manual (sin uso de equipo auxiliar) con una masa mayor o igual a 3.0 Kg.


Esta nueva norma oficial mexicana que conocemos como NOM-036-1-STPS-2018, la cual establece los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómicos en los centros de trabajos mexicanos, establece en su numeral 5.1 del apartado 5. Obligaciones del Patrón (empresa) que "debe de contar con el Análisis de los Factores de Riesgo Ergonómico debido al manejo manual de cargas".


Por esto, todas las empresas, con puestos de trabajo que realicen actividades de manejo manual de cargas, deben de contar con su análisis de riesgos ergonómicos para el 31 de marzo del 2024 (ya estamos a nada de su implementación y revisión por STPS).


Ahora, ¿Qué debe considerar dicho análisis de factores de riesgos ergonómicos?

Obtenida de a NOM-036-1-STPS-2018 Publicada en el Diario Oficial de la Federación (México)

El Análisis de Factores de Riesgo Ergonómico debido al Manejo Manual de Cargas, o como coloquialmente conocemos el Análisis Ergonómico, debe de considerar, según el numeral 7.1 de la NOM-036, lo siguiente:


  1. La identificación de las actividades que conllevan riesgo ergonómico.

  2. La estimación simple del nivel de riesgo (métodos de las guías de referencia).

  3. En su caso, según los resultados de la estimación simple, la evaluación específica del nivel de riesgo (aplicación de una metodología más completa como NIOSH, Guía del INSST, Ergomater, ISO 11228-1, UNE EN 1005-2 o Kim Levantamiento).

Determinación del Nivel de Riesgo (Peso Real Vs. Peso Aceptable) de la Guía INSST. Obtenida de ergonautas.upv.es

¿Cómo realizo la identificación de los factores de riesgo ergonómico?

Primeramente debemos hacer un análisis de los puestos de trabajo debemos:


  1. Identificar las actividades, tareas o puestos donde se realiza el manejo manual de cargas (levantar, bajar, empujar, jalar, transportar y/o estibar).

  2. Describir las actividades.

  3. Identificar a los trabajadores involucrados (POE).

  4. Determinar la frecuencia de ejecución la actividad.

  5. Determinar el tiempo de duración de las actividades.


Descarga de Materiales (Manejo Manual de Cargas). Obtenida de Google Imágenes.

Esto conforme lo establecido en el numeral 7.2 de la NOM. Dicho numeral indica lo que debe considerar la identificación de los factores sin dejar una plantilla para tal fin; por lo que, es responsabilidad del centro de trabajo aplicar un formato "libre" para registrar la información solicitada en el numeral antes citado.


¿Con qué estimo el nivel de riesgo debido al manejo manual de cargas?

La estimación simple del nivel de riesgo para los puestos que realizan actividades de manejo manual de cargas se realiza a través de la metodología presentada en la NOM-036 como sus Ápendice I Ápendice 2, siendo una "adaptación normativa" de la Metodología MAC (Manual handling Assessment Charts) del HSE (Health and Safety Executive - UK); que dependen del tipo de actividades realizadas:


Ápendice I:

Valoración de Carga Asimétrica del Torso (Ápendice I). Obtenida del DOF.

Aplicable a actividades de levantamiento, descenso y transporte de carga (incluido en grupos de carga).


Ápendice II:

Valoración de Tipo de Equipo Auxiliar y Peso de la Carga (Ápendice II). Obtenida del DOF.

Se aplica en actividades de empujar y jalar o arrastrar, tracción, de materiales con o sin la ayuda de equipo auxiliar.


¿Qué hago con los resultados de la evaluación de riesgos?

Una vez evaluadas cada unas de las actividades de MMC del puesto, contaremos con el Nivel de Riesgo Ergonómico por cada actividad, y a partir de ello, podremos determinar qué actividades son críticas para cada puesto.


Resultados de Estimación Simple NOM-036. Obtenido de Elaboración Propia.

Así también, la NOM-036, en su numeral 5.2 indica que debemos implementar las medidas de prevención y control establecidas en el Capítulo 8. Dicha implementación de la acción preventiva, se hace a través de un Programa de Ergonomía, el cuál, se genera para los niveles de riesgo:


  • Medio-Posible

  • Alto-Significativo

  • Muy Alto-Inaceptable


Donde se considere las Medidas Técnicas Medidas Administrativas a adoptar, así como la Evaluación Específica para corroborar el resultado (NIOSH, INSST, Ergomater, ISO 11228-1, UNE EN 1005-2).


¿Cómo presento el análisis de riesgos ergonómicos?


Evaluación de Riesgos Ergonómicos. Obtenida de cenea.eu

Toda la identificación y análisis de riesgos ergonómicos del centro laboral deben estar disponibles para su consulta, por lo que se recomienda generar un informe de resultados que considere los puntos clave del numeral 7.4 de la NOM-036, y el cuál, esté integrado al Diagnóstico SST de la NOM-030-STPS-2009.


El Informe de Análisis de Factores de Riesgo Ergonómico debe contener:


  1. Datos del Centro Laboral (Razón Social, Domicilio y Actividad Principal).

  2. Identificación de las Actividades de MMC que se ejecutan (por puesto).

  3. Resultados de la Estimación Simple (Apéndice I y/o Apéndice II).

  4. En su caso, Resultado de la Estimación Específica.

  5. Conclusiones y Recomendaciones.

  6. Acciones de Prevención y/o Control (Programa de Ergonomía).

  7. Responsable de Elaboración.


Partiendo de lo anterior, ¿Quién puede realizar el análisis de riesgo ergonómico?


Formación Especializada en Ergonomía. Obtenido de Formación en Next Prevención.

El responsable de la Evaluación de los Factores de Riesgo Ergonómicos es un profesional de la SST que cubre los siguientes requisitos del numeral 7.4 Inciso f):


  1. Cédula Profesional.

  2. Documentos que Avalan su Capacitación.


Siendo este último punto, un factor clave, puesto que, dicha capacitación debe ser especializada en el análisis de factores de riesgo ergonómico por el manejo manual de cargas.


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